5 lucruri pe care oricine trebuie să le ştie despre colesterol
0
Principala cauză a mortalităţii sunt afecţiunile cardiace şi complicaţiile cauzate de acestea. Şi cel mai des uităm că ceea ce mâncăm nu este suficient pentru a menţine sub control nivelul colesterolului din organism. De aceea, este important să se afle mai multe despre el.
De unde provine cuvântul colesterol
Am auzit de foarte multe ori cuvântul „colesterol”, dar, de fapt, nu ştim de unde provine. Iată ce trebuie să ştii:
- Colesterolul este o grăsime indispensabilă pentru formarea celulelor corpului. În primul rând, este important să se ştie că colesterolul nu este rău decât atunci când este în exces.
- Atunci când colesterol este în exces în organism, se depozitează pe peretele arterelor şi, prin urmare, devine periculos pentru sănătate.
- Colesterolul este creat în ficat, dar este luat şi din alimente, ceea ce înseamnă că trebuie să ai un regim alimentar echilibrat atunci când nivelul de colesterol este deja mare.
Află pe clickpentrufemei.ro care este diferenţa dintre colesterolul „rău" şi cel „bun"
Se încarcă comentariile...
