toxine - ultimele știri

Postul Crăciunului este mult mai ușor de ținut decât cel al Paștelui, pentru că are multe dezlegări la pește, un aliment gustos și sănătos, atunci când e atent ales, care, consumat prăjit sau fript, ori în diferite preparate, mai domolește din asprimea perioadei de abstinență.

Consumul crescut de legume este asociat cu o sănătate mai bună și cu un risc redus de boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, bolile cardiovasculare sau obezitatea. Datorită conținutului de antioxidanți, vinetele ajută la reducerea riscului de boli cardiace.

Dezvoltată de dr. Emil Vodder în anii 1930, tehnica a evoluat în Europa și a devenit recent mai populară în Statele Unite. Este vorba despre drenajul limfatic, un masaj manual cu numeroase beneficii pentrru întregul corp.

Într-un intestin sănătos, endotoxinele fac parte din ciclul de viață al microbilor care contribuie la sănătatea generală. La persoanele obeze, însă, bariera intestinală este mai fragilă și se poate subția, permițând endotoxinelor să intre în sânge și, în consecință, în alte părți ale organismului.

Corpul este bine echipat cu tot ce are nevoie pentru a elimina toxinele. Cu toate acestea, în unele situații organismul se „bucură” de o mână de ajutor. Sunt lucruri simple pe care le putem face pentru a ne detoxifia organismul.

La prima vedere pare o contradicţie în termeni, dar nu este deloc aşa. Dacă nu acţionăm la timp ca să scăpăm de lucrurile care ne fac rău, o vom face când ne ajunge cuţitul la os. Stresul s-a acumulat masiv în organism şi suferim deja de diverse boli...

Zeama de varză murată este un leac natural pentru organism. Ajută la detoxifiere şi la prevenirea infecţiilor respiratorii în timpul iernii, fiind singurul aliment care conţine vitamina B12, sursă importantă de probiotice.

I se mai spune măr-de-pământ, morcov-porcesc, nap porcesc sau pară-iernatică. Topinamburul are tuberculii asemănători cu ai cartofului, dar cu contur neregulat, ca ghimbirul şi este recunoscut drept leguma care face senzaţie în curele de slăbire.

Sursă importantă de vitamine, caisele pot îmbunătăţi sănătatea cardiacă şi bolile respiratorii, fortifică sistemul osos şi menţin echilibrul electrolitic în organism.  Nu sunt recomandate diabeticilor şi nici celor cu stomacul sensibil.

Loboda, buruiană de primăvară, ca membră a familiei spanacului, are un conţinut bogat în vitamine şi fitonutrienţi constituind astfel un aliment natural şi sănătos.

Sursă de fibre care ajută la digestie şi elimină toxinelor din organism, conopida nu poate fi consumată de oricine. Persoanele cu probleme renale trebuie să evite această legumă. Conopida poate provoca reacţii adverse cum ar fi alergii, pietre la rin...

Caisele se numără printre fructele cu numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conţinutului bogat în nutrienţi care ajuta la tratarea indigestiei, constipaţiei, bolilor cutanate sau chiar a anemiei.

Cozile de cireşe sunt recunoscute drept unele dintre cele mai eficiente diuretice naturale, calitate ce le recomandă ca adjuvant în zeci de boli. Reumatismul, guta, cistita, tusea rebelă şi celulita sunt numai câteva dintre problemele ce pot fi atenu...

În afară de faptul că dă salatelor un gust delicios, ceapa verde este şi un medicament de excepţie, folosit, fără întrerupere, de mii de ani. Ceapa verde conţine cantităţi însemnate de vitamina C, vitamina B9, potasiu, calciu.

Dacă vrei să slăbeşti şi să scapi de toxinele acumulate în organism, atunci trebuie să încerci acest remediu simplu, ce te va ajuta să scapi de grăsimea depusă de-a lungul timpului.

Cantitatea de vitamine este dublă în coaja mărului decât în pulpa sa. Valoarea energetică este de 128 calorii/ 100 de grame de fruct. Fibrele din măr sunt bine tolerate şi au efect calmant asupra tranzitului intestinal, iar aciditatea fructelor mai a...

Cele mai eficiente remedii pentru detoxifierea de după sărbători sunt legumele şi ierburile aromatice care ajută ficatul, bila şi splina să scape de acumulările nesănătoase.

Ştiai că alimentaţia diferă în funcţie de vârstă, mai alea atunci când vrei să slăbeşti? În mod evident, organismul şi funcţiile sale sunt diferite odată cu trecerea anilor, astfel că pentru a urma o dietă eficientă, care să te ajute să scapi de kilo...

Joe Rwamirama în vârstă de 48 de ani, din Kampala, Uganda, pretinde că are o toxină în gazele intestinale ce poate ucide ţânţarii. Mai mult, el susţine că a fost contactat de o companie cu produse de profil, cercetătorii dorind să studieze proprietăţ...

Vrei să scapi de câteva kilograme în plus, însă ai un apetit foarte mare şi tot timpul simţi nevoia să ronţăi câte ceva? Apelează la ceaiurile naturale care au capacitatea de a reduce pofta de mâncare şi care te vor ajuta să-ţi cureţi organismul de t...

O modalitate simplă şi eficientă pentru a topi kilogramele în plus este apa de castraveţi, care se prepară rapid şi uşor, având proprietatea de a detoxifia organismul şi de a-ţi hidrata corpul.

Sursă de fibre, importante pentru menţinerea bunei funcţionări a sistemului digestiv, cireşele se numără printre cele mai sănătoase fructe şi sunt considerate un aliment-medicament. Conţin o gamă variată de vitamine şi un calităţi diuretice, laxative...

Zilnic, suntem supuşi la sute de compuşi toxici proveniţi din fabricarea plasticelor, erbicidelor, pesticidelor şi medicamentelor. Această expunere poate afecta pe termen lung fertilitatea şi dezvoltarea sexuală a generaţiilor viitoare, conform unui ...

Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infecţii care duc la boli grave. În cazul detoxifierii de primăvară, acestea acţionează asupra florei intestinale şi stimulează procesul de detoxifiere....

Toxinele acumulate în organism pot provoca boli autoimune, afecţiuni ale pielii, probleme de somn, alergii sau ameţeli. Un medic britanic vorbeşte despre obiceiurile zilnice care ne pun sănătatea în pericol....

Plantele de primăvară sunt un adevărat izvor de sănătate. Cele mai banale „buruieni“ sunt remedii eficiente când organismul este slăbit din cauza lipsei de vitamine şi de minerale. În popor se spune că acestea „schimbă sângele“.

Somnul este vital pentru fiecare dintre noi în menţinerea şi redobândirea sănătăţii, atunci când ne-am confruntat cu o afecţiune. Pentru a avea un somn odihnitor, este necesar să învăţăm câţiva paşi prin care să ne relaxăm corpul fizic, pe cel mental...

O femeie a rămas cu probleme neurologice după ce a încercat să-şi cureţe corpul de toxine cu ajutorul sosului de soia. Aceasta aflase de metodă de pe internet....

Banala fasole, una dintre cele mai populare legume, este o sursă importantă de vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu.Mai mult decât atât, pentru că are foarte puţină grăsime şi colesterol deloc, este foarte indicată în regimul diabet...

Specialiştii ne avertizează că surplusul de toxine din organism ne poate afecta grav sănătatea. Tot ei susţin că există câteva alimente care ne scapă de toxine, făcând „curăţenie” în organism....

Dacă începi să simţi că ceva este în neregulă în organismul tău, toxinele ar putea începe să se acumuleze în cantităţi mari. Toxinele, dieta inadecvată, lipsa somnului şi stresul îţi dau peste cap echilibrul organismului.

Rinichii sunt responsabili de eliminarea substanţelor toxice din organism, substanţe rezultate în urma metabolismului. Nu este singura funcţie importantă pe care o au rinichii. Ei sunt implicaţi în reglarea presiunii arteriale, a concentraţiei de hem...

Băuturile bogate în fibre, precum berea, atunci când este consumată moderat, ar putea avea un efect protector la nivel cardiovascular, mai ales dacă sunt integrate într-un stil de viaţă sănătos. Specialiştii spun că efectul terapeutic este dat de cum...

Mai multe fotografii în care apele râului Ialomiţa s-au făcut albastre au devenit virale pe Facebook în urmă cu o zi. Autorităţile au început investigaţii, deşi s-a speculat că fotografiile ar putea fi trucate. Jurnaliştii „Adevărul“ au verificat: ap...

Sucurile naturale hrănesc organismul, ajută la eliminarea toxinelor şi cresc rezistenţa la boli. Avantajul unui suc proaspăt este dat de faptul că se asimilează în corp în 10-15 minute, iar multivitaminele aflate în seva legumelor şi fructelor rămân ...

Nu doar că ajută la eliminarea otrăvurilor din corp, dar întăresc şi imunitatea. În popor se spune chiar că au puterea să „schimbe“ sângele, invadându-l cu vitamine esenţiale.

Rinichii sunt organele responsabile de filtrarea toxinelor din sânge printr-un proces complex de detoxificare. Menţinerea lor sănătoşi este un factor determinant în sănătatea întregului corp, deoarece ei au şi rolul de-a menţine un echilibru între el...

După mesele bogate în grăsimi şi prăjeli de Paşte, organismul încărcat de toxine are nevoie să-şi revină. Cele mai la îndemână remedii pentru detoxifiere sunt legumele, fructele şi ierburile aromatice care ajută ficatul, bila şi splina să scape de ac...

Organismul tău îţi va mulţumi pentru această băutură sănătoasă şi energizantă în special din trei motive: sucul de castraveţi hidratează, ajută la eliminarea toxinelor din organism şi la pierderea în greutate....

La început de primăvară, verdeţurile sunt potrivite în dietă în scopul detoxificării, dar şi pentru a scăpa de astenie.

Este cel mai bun moment în care poţi să găseşti  în pieţe verdeţuri şi legume proaspete. Profită din plin de acestea, mai ales de ştevie şi vei observa efectele benefice....

Alimentele şi băuturile sănătoase sunt necesare pentru a menţine corpul sănătos. Dar, dacă corpul nu este detoxificat, pot apărea o serie de probleme; disfuncţii ale creierului, afecţiuni ale ficatului şi rinichilor, dezechilibre hormonale şi un risc...

Dacă fără anumite organe se poate trăi (cum sunt apendicele sau amigdalele), fără ficat este imposibil, rolul său fiind complex şi indispensabil sănătăţii tale....

Cunoscut la nivel internaţional, ghimbirul se bucură de cantitate semnificativă de nutrimenţi de care organismul uman are nevoie....

Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede....

Dieta sănătoasă hrăneşte organismul cu nutrienţi de care avem nevoie, echilibrează nivelul zahărului în sânge şi menţine o greutate corporală normală. De-a lungul vieţii sunteme xpuşi diverselor toxine, de la fumul de ţigară, la gaze de eşapament, pe...

Ţi se întâmplă să te simţi deseori extrem de obosită, iar atunci când te uiţi în oglindă să constaţi că cercurile negre de sub ochi sunt primele pe care le remarci? Stresul şi alimentaţia necorespunzătoare, din cauza stilului de viaţă haotic, îşi pun...

Elimină din alimentaţia ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îţi afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îţi poţi curăţa organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simţi ca nouă, plină de ener...

Pentru a te bucura de o viaţă sănătoasă trebuie să ţii cont de buna funcţionare a celor două mari circuite din organismul uman şi anume sistemul circulator şi sistemul limfatic....

Fiecare are o poziţie preferată în care poate adormi mai uşor şi pe care adesea o menţine pe tot parcursul nopţii. Tu ştii ce poziţie favorizează eliminarea toxinelor pe timpul nopţii?...

Nutrişioniştii stau departe de alimentele toxice care afectează echilibrul organismului. Printre produsele pe care aceştia le evită sunt incluse şi cele pline de chimicale care pot duce la apariţia unor boli extrem de grave....

Detoxificarea este importantă pentru organism, dar este bine de ştiut că ea trebuie făcută cu mare precauţie şi în cel mai natural mod. Acest proces se face la fiecare schimbare de anotimp sau măcar la 6 luni....

Numită “băutura naturală a sportivilor”, apa de nucă de cocos, sucul din interiorul fructelor tinere, este un adevărat miracol pentru organism. Considerat dintre cele mai naturale sucuri din lume, acesta nu are grăsimi şi colesterol, are puţine calor...

Piperul negru are efect antioxidant si antibacterian, menţinând starea de sănătate a tractului digestiv. De asemenea, îmbunătăţeşte digestia şi ajută la sănătatea intestinală....

Zilele caniculare de vară pot afecta grav funcţionarea organismului. Cei mai expuşi riscului sunt copiii şi bătrânii, dar şi persoanele cu probleme cardiace şi mintale....

Bogată în fructe, legume şi alimente sănătoase, evitând alimentele procesate, cu zahăr şi aditivi, o dietă echilibrată ţine organismul în parametri maximi. Este esenţial să ne păstrăm rinichii sănătoşi pentru că sunt consideraţi filtrele organismului...

Vedeta verii, deliciosul pepene roşu, cel mai răcoritor fruct în zilele toride, este practic o multivitamină. Bogat în vitamina A, B6 şi C, având un conţinut de apă de 95%, pepenele este o reală binefacere pentru sănătate. Deşi s-ar crede că nu are c...

Alimentele hepatoprotectoare sunt cel mai bun leac pentru ficatul suprasolicitat, organ important pentru funcţionarea optimă a organismului nostru. El curăţă toate toxinele şi ne ajută să funcţionăm în mod corespunzător....

Cosumate proaspete, congelate sau uscate, sub formă de compot, dulceaţă, gem, marmeladă, în prăjituri, ca sirop sau ca şi ceai care se prepară din codiţe, vişinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajută organismul să se relaxeze, sunt aliat de...

Asociate de obicei cu mâncarea săracă în nutrimenţi şi creşterea în greutate, grăsimile sunt evitate de cei care îşi doresc un stil de viaţă sănătos. Organismul are însă nevoie de ele, iar eliminarea totală din meniu nu este o soluţie optimă. Iată ca...