somon - ultimele știri

Cercetătorii au descoperit tipul de pește care reduce colesterolul datorită a patru compuși „magici” pe care îi conține. Dieteticienii recomandă includerea somonului în dietă, deoarece studiile arată că persoanele care mănâncă mult somon au mai multe șanse să fie slabe și să nu aibă boli.

Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu anxietate sau depresie. Ambele afecțiuni pot fi alungate cu ajutorul unor alimente, precum afinele și somonul, relatează Deseret News.

Un aport mai mare de Omega-3, prin intermediul suplimentelor sau al ajustărilor dietetice, ar putea reduce riscul pierderii auzului, sugerează o cercetare preliminară, potrivit health.com.

Știm deja cu toții că orice dietă sănătoasă presupune și consumul de pește. Chiar și medicii recomandă peștele, datorită conținutului bogat de nutrienți și grăsimi nesaturate, sănătoase.

Somonul este unul dintre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Acest popular pește gras nu numai că este bogat în nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. În plus, este gustos, versatil și disponibil pe scară largă.

La 19 ani, Gustav Magnar Witzoe a devenit unul dintre cei mai tineri miliardari ai lumii. Averea sa este estimată la 3,8 miliarde de dolari.

Atunci când faci anumite alegeri cu privire la alimentele pe care le consumi, ţine cont să introduci în dieta ta şi grăsimile sănătoase! Organismul are nevoie de o anumită cantitate de grăsimi „bune‟ pentru a funcţiona optim.

Un fenomen şocant a fost observat de un grup de conservare a speciilor şi a habitatelor marine, în Oceanul Pacific. Somonii din fluviul Columbia, expuşi la temperaturi de nesuportat în apă, valului de căldură, au pielea vizibil afectată şi pare că în...

Cu peisaje fabuloase, preparate culinare excelente şi oameni buni de pus la rană, Delta Dunării este o destinaţie de vacanţă de neuitat şi de repetat. Am petrecut patru zile de neuitat în satul Dunavăţu de Jos, cel mai îndepărtat loc din Deltă unde s...

Statele Unite se confruntă în aceste zile cu un val de caniculă în regiunile din centrul şi din estul ţării, unde au fost depăşite recordurile de temperatură pentru această perioadă a anului. Din cauza secetei, California ajută migraţia somonilor, tr...

Un oficial al Taiwanului i-a rugat pe cetăţeni să nu-şi mai schimbe numele în „Guy Yu” (traducere - „somon”), după ce zeci de oameni au decis că oferta unui restaurant pentru persoanele cu acest nume este prea bună pentru a nu profita de ea.

Somonul este considerat unul dintre cei mai buni şi hrănitori peşti, recomandat în multe diete. Este bogat în acizi graşi Omega-3, aminoacizi esenţiali şi proteine, fiind o sursă importantă de grăsimi sănătoase. Pare alimentul ideal şi chiar este, da...

Într-o cameră de control din mijlocului deşertului din Dubai, răsăriturile şi apusurile Norvegiei şi curenţii reci ai Atlanticului sunt recreaţi pentru beneficiul miilor de somoni crescuţi în rezervoare, în ciuda condiţiilor din exterior....

Foarte mulţi dintre români consumă peşte, cumpărat din magazine, considerând că este o hrană mai curată şi sănătoasă. Doar că lucrurile nu stau chiar aşa....

Vara este anotimpul cel mai indicat pentru sinteza de vitamina D în organism care are loc sub acţiunea razelor soarelui. Mai putem obţine această vitamină extrem de importantă pentru noi şi din alimente. Care sunt aceste alimente bogate în vitamina D...

În perioada călduroasă a anului, nutriţioniştii recomandată să fie consumate preparate culinare uşor de asimilat şi de gătit.

Cancerul colorectal urcă vertiginos în topul bolilor oncologice frecvente. Alegerile alimentare potrivite ajută la scăderea riscului de apariţie a acestei afecţiuni....

Părul nu este alcătuit din celule vii, astfel că şampoanele şi balsamurile chiar dacă îi schimbă aspectul, nu-l hrănesc cu adevărat. Frumuseţea podoabei capilare este dată de nutriţia adecvată, bogată în vitaminele şi mineralele care ajută la creşter...

Auchan anunţă rechemarea unui produs de somon afumat contaminat cu bacteria Listeria monocytogenes. Reprezentanţii lanţului de supermarket le cere celor care au cumpărat acest produs să nu-l mai consume şi să se întoarcă cu el în magazin pentru a fi ...

Legumele cu frunze verzi, gălbenuşul de ou, uleiul de soia şi tonul sunt surse naturale, bogate în vitamina K. De ce avem nevoie de acest nutrient....

Negro 2000 a transmis vineri că a hotărât retragerea de la raft a produsului de somon afumat deşi, potrivit acestora, testele de laborator au arătat rezultate în conformitate cu prevederile legale. Joi, ANVSA anunţa retragerea de la vânzare a unei ca...

ANSVSA anunţă retragerea de la vânzare a unei cantităţi de file de somon afumat contaminat cu Listeria şi recomandă celor care au cumpărat acest produs să nu îl consume, ci să îl distrugă sau să îl aducă înapoi în magazinul Carrefour de unde l-au cum...

Un regim alimentar bogat în somon, păstrăv şi sardine poate reduce în mod semnificativ simptomele astmului la copii, arată un studiu australian....

Când vezi că toţi din jur mănâncă ciocolată şi biscuiţi, iar tu alegi ca şi gustare câteva migdale sau nuci, poţi crede că faci o alegere mai bună

Nu toate grăsimile sunt nesănătoase. Acizii graşi omega-3 fac parte din categoria grăsimilor sănătoase, ajutând la scăderea riscului de boli cardiovasculare, depresie, demenţă şi artrită....

Peştele rămâne unul din cele mai valoroase alimente, fiind o foarte bună sursă de acizi graşi, proteine, minerale şi vitamine. Există pe piaţă o mulţime de sortimente de peşte, iar somonul este considerat peşte foate sănătos, chiar şi cel de crescăto...

„Somonul exotic” este un preparat de vară care poate fi servit atât cald, cât şi rece, uşor de făcut şi cu o aromă aparte.

O nouă cercetare arată că efectul suplimentelor cu ulei de peşte – bogat în omega 3 – asupra riscului de boli de inimă, de accident vascular-cerebral sau deces ar fi aproape inexistent, potrivit Reuters....

Oamenii de ştiinţă au detectat prezenţa la somonul de crescătorie din Atlantic a unei clase de substanţe ignifuge sintetice numite eteri de difenil policlorurat (PBDE), aditivi populari pentru a creşte rezistenţa la foc la produsele de consum, cum ar...

Un nivel ridicat de vitamina D în sistemul sanguin ar putea reduce riscul de cancer colorectal, potrivit unui nou studiu citat de publicaţia „The Wasinghton Post“....

Dacă vă place piftia şi vreţi să încercaţi ceva nou şi gustos, puteţi să gătiţi acest preparat din carne de peşte...

Ocean Fish, firma acuzată că vinde hering la preţ de somon, a transmis un punct de vedere oficial în care îşi cere scuze clienţilor şi colaboratorilor şi explică confuzia creată.

fără imagine Mega Image vinde somon din hering...

Cei mai mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu dieta mediteraneană care are la bază fructe, legume, cereale integrale, nuci şi ulei de măsline. Acest regim a fost asociat mereu cu incidenţa redusă a bolilor cardiovasculare, a cancerului şi a diabet...

Bolile de inimă fac an de an numeroase victime fiind considerate cel mai mare duşman al omului modern. Multe dintre aceste afecţiuni sunt rezultatul unui stil de viaţă şi al unei alimentaţii haotice. Introducerea în dietă a anumitor alimente ne putem...

Dieta echilibrată are la bază alimentaţia variată. Ea oferă corpului necesarul de vitamine, fibre şi proteine. Acestea din urmă au un rol major în menţinerea echilibrului hormonilor, pielii, părului şi musculaturii....

O legumă cu foarte multe beneficii pentru sănătate, broccoli poate fi preparată şi sub formă de sufleu, o reţetă uşor de făcut şi delicioasă. Cum se prepară sufleul de broccoli aflaţi din materialul de mai jos....

Alimentaţia are un impact enorm asupra sănătăţii noastre mintale. De fapt, foarte multe boli mintale pot fi prevenite prin consumul de alimente potrivite. În acelaşi mod poţi stimula memoria pe termen scurt....

Varietatea alimentelor şi cumpătarea în consum sunt lucrurile pe care trebuie să le avem permanent în vedere dacă vrem să ne menţinem sănătoşi. Pe lângă acestea, mai contează şi anumite deprinderi pe care le avem, legate de felul în care procurăm şi ...

O întreagă serie de alimente, de la anumite legume şi fructe, până la mai multe specii de peşte gras, ne ajută mult în protejarea vederii, asta datorită numeroaselor substanţe benefice pe care le conţin....

Un român în vârstă de 44 de ani care stă de zece ani în Germania are gusturi culinare foarte fine, deşi locuieşte pe străzi. Bărbatul a fost prins recent în timp ce fura dintr-un supermarket din Düsseldorf conserve cu caviar, somon şi păstrăv afumat....

Unul dintre cei mai mari importatori de peşte din România prognozează o creştere a vânzărilor cu 20% faţă de perioada anterioară începerii postului Crăciunului. Creşterea de numai 20%, faţă de 30% în 2016, este explicată prin scumpirea produselor din...

După ce a muncit vreme de 10 ani ca pescar profesionist în Norvegia, băimăreanul Cătălin Simionca a revenit în ţară, unde a pus pe picioare o mică afacere cu peşte. Chiar dacă e atipic pentru Maramureş, zonă de munte, unde nu există o tradiţie pentru...

Părul este un barometru al sănătăţii generale, împreună cu pielea şi unghiile. Trebuie să avem grijă de podoaba capilară ca un întreg printr-o alimentaţie corectă şi prin asigurarea unui raport optim de vitamine şi minerale. Putem ajuta şi din exteri...

Grăsimile sunt componente esenţiale ale organismului, jucând un rol important în buna funcţionare a acestuia. Sunt de mai multe tipuri. Cunoscând diferenţele dintre ele, le poţi alege pe cele care te ajută să ai o dietă echilibrată.

Fructele şi  legumele ne asigură necesarul de antioxidanţi care ne protejează împotriva radicalilor liberi. Aceştia din urmă sunt puşi pe seama multor probleme de sănătate, inclusiv îmbătrânirea prematură....

Există alimente care îţi pot schimba starea de spirit. Dacă treci printr-o perioadă mai dificilă, nu îţi îndrepta atenţia spre dulciuri şi încearcă unul dintre alimentele benefice atât pentru minte, cât şi pentru corp....

Orice femeie şi-a dorit, cel puţin o dată, să aibă un păr lung, mătăsos şi frumos, ca o prinţesă de basm. Deşi este greu de îngrijit, părul lung conferă un plus de feminitate....

Depunerea plăcilor în interiorul arterelor duce la probleme de sănătate serioase, precum infarctul miocardic sau atacul cerebral. Aceste plăci sunt formate din grăsimi saturate şi trans conţinute în multe dintre alimente....

Nu îţi trebuie mai mult de 25 de minute ca să prepari aceste aperitive simple. Odată ce le vei încerca, te vei convinge că jumătăţile de avocado umplute cu somon afumat şi ouă sunt bogate în grăsimi sănătoase şi că reprezintă un mic dejun săţios.

Vitamina D poate stopa răcela şi gripa. Care este doza maximă permisă. Semnele excesului Vitamina soarelui aşa cum mai este cunoscută este vitală pentru oase puternice şi pentru buna funcţionare a sistemului imunitar. Deficienţa de vitamina D apare ...

Înainte de a apela la suplimente alimentare şi vitamine pentru a mai reduce din nivelul colesterolului „rău“ – LDL – specialiştii recomandă să introducem în dietă acele alimente care pot face acest lucru în mod natural. Printre băuturile şi alimentel...

Somonul este un peşte gras, care poate fi combinat cu brânza sărată, cum este parmezanul. Adaugă şi câteva frunze de busuioc pentru un gust mai proaspăt....

Vital pentru organism, colesterolul are ca funcţii principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcţionează bila, metabolizarea carbohidraţilor....

Aceste delicioase clătite cu somon reprezintă o variantă perfectă dacă vrei un mic dejun mai uşor. Totodată,le poţi servi la aperitiv la mesele festive, atunci când vrei să-i delectezi pe cei dragi cu un preparat deosebit.

Te confrunţi tot mai des cu oboseala, somnolenţa, lipsa de concentrare. Este normal în sezonul rece şi mai ales în lunile ianuarie şi februarie să te simţi fără vlagă sau deprimat, dar există rezolvare pentru aceste neplăceri....

Pentru că toată lumea este conştientă că masa de Crăciun poate afecta organismul, mai ales pentru creştinii care au ţinut post, pentru ca impactul cărnii de porc asupra organismului să nu fie foarte mare, vă recomandăm să introduceţi în meniul Dumnea...

Schimbările climatice au nenumărate consecinţe la nivel global, de la ridicarea nivelului mării, la fenomente meteo extreme sau temperaturi din ce în ce mai ridicate. Odată cu încălzirea excesivă a vremii şi a dezastrelor naturale tot mai frecvente ş...

De fiecare dată când intri în supermarket, cea mai importantă este alegerea pe care o faci. Nu toate alimentele care sunt expuse pe rafturi sunt sănătoase şi ne ajută să ne menţinem astfel. Trebuie doar să le alegi pe cele potrivite pentru a avea o v...

Nu numai morcovii sunt buni pentru sănătatea ochilor, ci există o gamă mai largă de alimente care au efect benefic pentru vedere. Pe lângă anumite legume, iată că şi fructele şi peştele ne protejează împotriva bolilor de ochi. Pentru sănătatea ochilo...