somn rem - ultimele știri

În filmul său SF, Inception (2010), Christopher Nolan și-a imaginat protagonistul alunecând în visele altor oameni și chiar modelând conținutul acestora. Dar dacă această poveste nu ar fi atât de departe de viața reală?

Somnul este un proces complex și esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. În timpul nopții, organismul parcurge o serie de stadii de somn, inclusiv cele cunoscute sub numele de somn REM și somn non-REM.

Prejudecăţile pe care le avem referitoare la somn ne înrăutăţesc starea de sănătate şi dispoziţia şi ne scurtează viaţa, atrag atenţia cercetătorii. Ei au întocmit un top al celor mai frecvente mituri de care, se pare, ţinem cu dinţii....

Creierul uman rămâne un mister pentru oamenii de ştiinţă, cu toate că aceştia îl studiază în detaliu de aproximativ un secol. Anumite funcţionalităţi ale creierului precum memoria, somnul sau meditaţia au fost însă investigate în anii din urmă, cerce...

Un adult trece prin patru-cinci cicluri de somn pe durata celor opt ore cât doarme noaptea. O fază de somn durează între 90 de minute şi 110 minute. Descoperă cum se derulează o fază a somnului şi ce se întâmplă în organism în timp ce dormi....

Te prăbuşeşti cu avionul... Cineva te urmăreşte, dar tu nu poţi să fugi... Te strânge cineva de gât şi nu poţi să respiri... Mai mult ca sigur că ai avut şi tu asemenea vise urâte. Coşmarurile sunt, deseori, rezultatul unor evenimente obişnuite, al g...

Să tragi un pui de somn este minunat. Însă, câteodată după ce te trezeşti, te simţi ameţit şi poate chiar mai obosit decât atunci când te-ai întins. Specialiştii spun că un pui de somn mai lung de 30 de minute se transformă într-un somn adânc, fază d...

Somnul nu este o pierdere de vreme, cum am putea fi înclinaţi să credem din cauza ritmului infernal al vieţii. Când dormim se activează procese complicate în organismul nostru cu ajutorul cărora ne simţim refăcuţi şi sănătoşi a doua zi.

Somnul este un teritoriu rămas, în mare parte, neexplorat. Anumite lucruri se ştiu, cum ar fi că în timpul visului au loc schimbări în creier sau că visăm mai mult în somnul REM. Dar specialiştii abia dacă au reuşit să emită câteva teorii despre mult...

Unul dintre cele mai vechi mistere ale lumii, alături de filosoficul „Eu de ce exist?“, este şi întrebarea „De ce visez?“. Această enigmă a zăpăcit, dar a şi inspirat oamenii de ştiinţă şi cercetătorii timp de zeci de ani. Deocamdată, nu există un si...