Marți, 23 Aprilie 2024
Home
Știri interne
Știri locale
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Showbiz
Opinii
Cele mai citite 🔥
Adevărul în 60 de secunde
Adevărul Live
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
refacere fizica - ultimele știri
Cinci obiceiuri neaşteptate care ne pot strica somnul
Chiar dacă poate părea simplu la prima vedere, păstrarea unui somn odihnitor necesită mai multă atenţie din partea noastră decât am crede. Cele opt ore de somn, care pentru unii pot fi mai multe sau chiar mai puţine, sunt vitale pentru menţinerea săn...
Viață sănătoasă
29 dec. 2013
Cinci reguli pentru un somn mai bun
Orele pe care le petreci dormind sunt esenţiale pentru recâştigarea energiei de care ai nevoie în ziua următoare, dar mai ales pentru sănătatea ta....
Viață sănătoasă
20 dec. 2013