Stiri despre endorfine

    12 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate
  • Sfaturi de urmat când eşti stresat
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Sfaturi de urmat când eşti stresat

    Secolul vitezei îşi merită din plin această denumire mai ales că nu doar activităţile noastre sunt pe repede înainte ci şi gândurile. Ritmul de viaţă s-a accelerat într-un mod considerabil, suprasolicitând mai ales creierul.

  • Cel mai bun moment al zilei pentru sex
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Cel mai bun moment al zilei pentru sex

    Te simţi plină de energie dimineaţa? Conform unui studiu realizat în Marea Britanie s-a descoperit că cel mai bun moment în care poţi face sex este în zorii zilei, mai exact în jurul orei 7:30 sau la 45 de minute după ce te-ai trezit. Care sunt beneficiile?

  • Ce alimente au un puternic efect afrodisiac
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Ce alimente au un puternic efect afrodisiac

    Se pare că zicala „Dragostea trece prin stomac“ este adevărată din mai multe puncte de vedere. Există alimente care activează dorinţele erotice mai rapid ca celelalte, acţionând ca nişte adevăraţi stimuli ai pasiunii. Iată ce trebuie să incluzi mai des în meniu, pentru a te bucura de efectul lor afrodisiac.

  • Stresul cronic afectează inima. Cum
îl putem diminua
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Stresul cronic afectează inima. Cum îl putem diminua

    Stresul cronic poate avea un tăcut, dar periculos impact asupra sănătăţii inimii. Efectul său poate fi redus însă atât prin exerciţii de respiraţie, cât şi prin ocuparea timpului cu activităţi plăcute.

  • 5 motive pentru care e bine să zâmbeşti
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    5 motive pentru care e bine să zâmbeşti

    Numeroase studii dezvăluie beneficiile neaşteptate ale zâmbetului asupra organismului aşa că, data viitoare cand simţi nevoia să te exteriorizezi, nu trebuie să mai existe nici un motiv pentru a-ti ţine în frâu sentimentele.

  • De ce cu cât facem sex mai rar, cu atât ajungem să ne dorim mai puţin acest lucru: cum ne recăpătăm pofta de sex
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    De ce cu cât facem sex mai rar, cu atât ajungem să ne dorim mai puţin acest lucru: cum ne recăpătăm pofta de sex

    I se poate întâmpla oricui să aibă o perioadă în care sexul lasă de dorit. Fie că nu avem o relaţie stabilă, fie suntem căsătoriţi, dar problemele zilnice ne copleşesc, pot trece şi luni de zile în care sexul lipseşte. Interesant este că, după un anumit timp, interesul faţă de sex scade atât de mult încât nici nu ne mai gândim la asta. Sexologii explică de ce cu cât facem sex mai rar, cu atât ajungem să ne dorim mai puţin acest lucru.

  • Scăpaţi de
tristeţe prin transpiraţie
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Scăpaţi de tristeţe prin transpiraţie

    Când vă duelaţi cu depresia, exerciţiul fizic este la fel de eficient ca un medicament. Nu este la fel de simplu ca înghiţirea unei tablete, dar efectele sale "secundare" – o inimă mai puternică, tonus muscular superior, mai multă energie – vă fac şi mai sănătos.

  • VIDEO De ce e bună o repriză consistentă de râs cu prietenii sau chiar singur
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    VIDEO De ce e bună o repriză consistentă de râs cu prietenii sau chiar singur

    „Oferă-i unui om un peşte şi va mânca o zi, dă-i o undiţă şi va bea bere şi va râde cu prietenii o viaţă“, spune o veche zicală. Dacă v-a smuls un zâmbet înseamnă că suntem pe drumul cel bun: râsul şi buna dispoziţie sunt foarte importante pentru sănătatea noastră.

  • Sexul atenuează durerile de cap
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Sexul atenuează durerile de cap

    Contrar credinţei generale, sexul nu provoacă dureri de cap, ci le atenuează, uneori mai eficient decât medicamentele, potrivit neurologilor germani.

  • Acupresura scade intensitatea durerilor
    test tag · 11 Dec 2012, 17:22

    Acupresura scade intensitatea durerilor

    La fel ca acupunctura, acupresura urmăreşte să refacă starea de sănătate prin reechilibrarea energiei vitale Qi. În timp ce acupunctura se realizează cu ace, în acupresură se utilizează forţa degetelor. Ambele ajută la controlul durerii şi la atenuarea simptomelor unor boli grave.