dormi - ultimele știri

Urmată de taina spovedaniei, Sfânta Împărtășanie reprezintă modul în care omul se poate uni cu Duhul Sfânt. Credincioșii trebuie să țină cont de câteva reguli pentru a nu pierde acest dar.

Este important să vă asigurați că dormiți bine înainte și după următoarea programare pentru vaccinare, acest lucru ar putea crește eficacitatea serului administrat, sugerează un nou studiu.

Telefonul! Cine nu stă cu telefonul în mână înainte de culcare?! Toţi o facem, chiar dacă uneori nu recunoaştem. Ştim că acest obicei este nesănătos, dar nu ne putem abţine pentru că am ajuns să fim dependenţi de el fără să ne dăm seama. Însă, iată c...

Somnul este foarte important pentru sănătatea noastră, iar un număr indicat de ore dormite aduce multe benecifii organismului, însă ceea ce nu ştiai sunt avantaje suplimentare pe care le obţii dacă dormi complet gol. Iată câteva beneficii ale dormitu...

Adulţii au nevoie de şapte-nouă ore de somn în fiecare noapte, specialiştii recomandând cu tărie aceste ore pentru evitarea unor probleme de sănătate grave, dar şi pentru a scădea riscul unor accidente din cauza lipsei de concentrare.