dieta hipocalorica - ultimele știri
Alimentația joacă un rol cheie în modul în care îmbătrânește corpul nostru, dar relația dintre cele două este mult mai complicată decât se știa până mai de curând.
Nu este ușor să nei păstrăm situeta ideală sau să ajungem la ea, pentru că, în diete, în general, pofta de mâncare e cea mai mare problemă. Senzația de foame poate fi însă „păcălită” cu alimente hipocalorice.
Membrii unei echipe de cercetători chinezi şi americani au demonstrat că restricţiile alimentare cresc imunitatea şi opresc îmbătrânirea organismului.