detoxificare - ultimele știri

După excesele alimentare din perioada Sărbătorilor, putem să ne detoxifiem natural organismul renunțând la câteva obiceiuri alimentare nesănătoase.

Mulţi dintre noi am încercat regimuri de slăbit, în speranţa unui rezultat rapid. Din păcate, nu toate dietele sunt utile, iar cele mai multe dintre ele pot duce la dezechilibre majore şi la probleme de sănătate....

Pe lângă o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate, îţi poţi creşte şansele să ajungi cât mai repede la silueta visată cu ajutorul plantelor. Acestea stimulează digestia, intensifică metabolismul şi, în unele cazuri, elimină toxinele din organ...

Corpul nostru este înzestrat în mod natural cu sistem de detoxificare propriu. În plus, poţi apela la anumite plante, care pot fi de ajutor în procesul de „depoluare” a organismului....

Organismul are nevoie primăvara de o detoxificare. Acest proces de eliminare a toxinelor şi deşeurilor din corp poate fi făcut prin intermediul câtorva schimbări alimentare, şi anume:

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe care participă la digestie şi, totodată, locul neutralizării toxinelor şi a altor substanţe care ajung în sânge. Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul îi pot afecta buna funcţionare. Există n...

La început de primăvară, verdeţurile sunt potrivite în dietă în scopul detoxificării, dar şi pentru a scăpa de astenie.

Este cel mai bun moment în care poţi să găseşti  în pieţe verdeţuri şi legume proaspete. Profită din plin de acestea, mai ales de ştevie şi vei observa efectele benefice....

Alimentele şi băuturile sănătoase sunt necesare pentru a menţine corpul sănătos. Dar, dacă corpul nu este detoxificat, pot apărea o serie de probleme; disfuncţii ale creierului, afecţiuni ale ficatului şi rinichilor, dezechilibre hormonale şi un risc...

Dacă fără anumite organe se poate trăi (cum sunt apendicele sau amigdalele), fără ficat este imposibil, rolul său fiind complex şi indispensabil sănătăţii tale....

Din ce în ce tot mai populară, dieta cu apă are şi o serie de dezavantaje de care este recomandat să ţii cont. O astfel de dietă se presupune că are ca avantaje pierderea în greutate fără a depune un efort foarte mare, o detoxifiere facilă a organism...

Specialiştii afirmă despre avocado că ne ajută să ţinem în frâu colesterolul rău, oferind totodată şi senzaţia de saţietate, ferindu-ne de constipaţie....

Nu mai încape nicio îndoială că avocado face parte din categoria alimentelor care ar trebui folosite cât mai des cu putinţă, având reale beneficii asupra organismului uman, însă ştii ce avantaje au frunzele de avocado?...

Organismul tău are nevoie constant de o alimentaţie echilibrată şi de un stil de viaţă sănătos pentru a te menţine pe linia de plutire şi fără prea multe vizite la medicii specialişti....

Despre ghimbir se ştie că se poate folosi mai ales atunci când eşti răcit sau te confrunţi cu un episod de greaţă sau flatulenţă. Însă ştii ce alte întrebuinţări are?...

Consumul excesiv de alimente procesate şi poluarea suprasolicită ficatul care acumulează toxine. Aceste alimente susţin procesul de detoxificare!...

Ţi se întâmplă să te simţi deseori extrem de obosită, iar atunci când te uiţi în oglindă să constaţi că cercurile negre de sub ochi sunt primele pe care le remarci? Stresul şi alimentaţia necorespunzătoare, din cauza stilului de viaţă haotic, îşi pun...

Colonul joacă un rol esenţial în menţinerea sănătăţii organismului tău. Dacă faci parte din categoria oamenilor cu o digestie deficitară, alege să susţii buna funcţionare a acestui cu ajutorul plantelor.Colonul joacă un rol esenţial în menţinerea săn...

Elimină din alimentaţia ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îţi afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îţi poţi curăţa organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simţi ca nouă, plină de ener...

Suferi de balonare şi de oboseală cronică? Ai pietre la rinichi, probleme cu tenul sau infecţii urinare recurente? Ar trebui să te gândeşti să faci o detoxificare a rinichilor. Cu cât mai multe toxine laşi să se acumuleze la rinichi, cu atât mai mult...

Albă sau roşie? Reţetele de obicei nu specifică, pe principiul „să fie ceapă“, ceea ce nu e neapărat rău, pentru că ceapa e bună oricum ai da-o. Bună la sănătate vrem să zicem.

Organismul tău are nevoie de un ritual de îngrijre ce trebuie făcut zilnic, însă de o atenţie deosebită are nevoie ficatul, rezerva de sânge a organismului....

Atunci când te îmbolnăveşti, obişnuieşti să asociezi viaţa cu gustul amar al pelinului, ignorând efectele terapeutice ale acestuia. Deşi pare o plantă banală, este recomandată pentru virtuţile sale tămăduitoare într-o mulţime de afecţiuni.

Laptele este produsul lactat care nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţia zilnică. Oamenii sunt în cea mai mare parte conştienţi de beneficiile consumului de lapte zilnic, dar ei nu cunosc adevăratele motive pentru care laptele este atât de sănăto...

Un ficat sănătos este important pentru întreaga bunăstare a corpului. Cel mai eficient remediu de curăţare şi de detoxificare a ficatului este apa cu stafide....

Principalul ingredient ce stă la baza mustului, strugurii sunt vedetele acestui sezon. Prin procedeul de stoarcere al acestora se obţine sucul delicios şi plin de vitamine care se transformă treptat în vin. Ştiai că mustul nu este doar bun la gust, c...

Să-ţi poţi menţine kilogramele sub control şi în acelaşi timp să-ţi fortifici imunitatea nu mai este acum o problemă. Iată care este mixul perfect pentru a obţine acest lucru!...

Detoxificarea este importantă pentru organism, dar este bine de ştiut că ea trebuie făcută cu mare precauţie şi în cel mai natural mod. Acest proces se face la fiecare schimbare de anotimp sau măcar la 6 luni....

Organismul tău îţi transmite constant semnale atunci când ceva nu merge corespunzător. Învaţă să le observi, să le interpretezi corect şi să te bucuri de o viaţă sănătoasă!...

Anumite obiceiuri ajută corpul, îndeosebi ficatul, să funcţioneze bine şi să alunge toxinele pe care le poate acumula în timp.

Supele nu sunt doar un simple preparate culinare care să îţi potolesc foamea. Cu ajutorul lor vei putea să elimini toxinele din corp şi să te bucuri de o sănătate de fier....

De la plante şi arbori folosim în special frunzele şi florile. Dar şi mugurii sunt valoroşi pentru sănătate! Gemoterapia este o formă de medicină naturistă care foloseşte remediile făcute, în principal, din ţesuturile embrionare de la diverşi arbori ...

Una dintre cele mai îndrăgite legume, săracă în calorii însă plină de vitamine şi minerale, castravetele este un detoxifiant excelent pentru organismul tău.

Ghimbirul este apreciat încă de acum doua milenii pentru beneficiile sale importante pentru sanatate, mai ales pentru menţinerea bunei funcţionalităţi digestive. Este folosit de asemenea pentru a trata diverse afecţiuni, în unele având chiar rol anti...

Indiferent că sunt roşii sau negre, acum este sezonul în care te poţi bucura din plin de ele. Bogate în vitamine şi nutrimenţi benefici sănătăţii tale ridichile pot fi consumate inclusiv în curele de slăbire....

Bogată în aminoacizi, vitamine, săruri minerale şi acid folic, urzica este un adevărat pansament pentru organism, fiind folosită atât în prepararea tocăniţelor şi a supelor, cât şi cu scop terapeutic, în infuzii, decocturi şi tincturi....

Bun la gust şi cu o serie de beneficii asupra sănătăţii, prazul este un aliment minune pentru o serie de afecţiuni.

Hrişca este un aliment extrem de popular în ţări precum Rusia, Ucraina, Republica Moldova. La noi, în zona Bucovinei este ingredientul care stă la baza sarmalelor, înlocuind cu succes orezul. Este o alegere bună pentru reducerea glicemiei, pentru det...

Cu toate că este considerată mâncarea săracului, mămăliga te poate apăra şi salva de multe boli. Consumul zilnic de mămăligă reduce cu 60% apariţia bolilor psihice generate de hormonii tiroidieni.

Postul are două aspecte: unul trupesc şi altul sufletesc, spiritual. Ambele forme reprezintă o unitate benefică pentru corp şi minte....

Se spune că o cafea verde este mult mai sănătoasă, pentru că nu este prăjită, procesată ori prelucrată termic. Aroma cafelei verzi este deosebită, mult mai intensă şi este, dacă vreţi, similară cu ceaiul....

Îţi plac sucurile naturale din fructe şi legume, preparate în casă şi extrem de delicioase? Atunci dieta cu sucuri e ideală pentru tine, dacă vrei să scapi de câteva kilograme şi să îţi menţii frumuseţea....

Întrucât ficatul elimină toxinele şi ajută digestia, este vital să-l protejezi consumând alimente cu puteri protectoare hepatice. Iată care sunt ele!...

Una dintre cele mai răspândite plante din ţara noastră, brusturele, cunoscut şi sub denumirea de captalan, are puternice proprietăţi detoxifiante. Sub formă de ceai, pulbere sau tinctură, rădăcina de brusture poate fi utilizată ca adjuvant în preveni...

Oboseala, greaţa, senzaţia generală de rău, alimentaţia dezechilibrată, scăderea poftei de mâncare sunt câteva simptome de alarmă că ficatul este suprasolicitat şi încărcat cu toxine. Anumite plante medicinale îmbunătăţesc digestia, elimină reziduuri...

Sănătatea colonului este esenţială pentru cea a întregului corp. Prin extragerea apei şi a sării din rămăşiţe, înainte de a le elimina, se menţine echilibrul electrolitic corporal şi buna funcţionare a celorlaltor organe....

Zilnic, ficatul tău este nevoit să facă faţă poluării şi aditivilor din diverse alimente care-i îngreunează capacitatea de reacţie şi-l predispun la boli. Pentru a-i susţine activitatea zilnică şi pentru a-l regenera, e nevoie de remedii naturiste ca...

Dacă oboseala nu dispare, deşi dormi la fel de mult ca de obicei sau dacă te concentrezi mai greu la serviciu, e posibil ca ficatul să sufere din cauza nivelului crescut de toxine cărora nu le mai poate face faţă. Această dietă de 14 zile te va face ...

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcţia sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în aşa fel încât celelalte organe să funcţioneze la capacitate optimă....