ceas biologic - ultimele știri

Un nou studiu constată că există o legătură între centrul plăcerii din creier şi ceasul biologic al organismului. Alimentele bogate în calorii - care ne produc plăcere - perturbă programele normale de hrănire, ducând la un consum excesiv.

Poate că ai vârsta potrivită pentru a face un copil, eşti şi într-o relaţie stabilă dar, cumva, ceasul tău biologic nu a sunat. Aproape toate prietenele tale se pregătesc să devină mămici, părinţii îţi spun că ar fi timpul să aibă un nepoţel şi, fără...

Cu fiecare zi care trece, avem nevoie de mai multă energie. Pentru a câştiga energie pierdută în timpul zilei, noaptea trebuie să ne odihnim – cel puţin opt ore de somn. Dar mulţi nu reuşesc să adoarmă la timpul potrivit, iar această tulburare provoa...

Oamenii de ştiinţă au demonstrat că somnul odihnitor ajută la tratamentul obezităţii. Somnul odihnitor este acela care are o durată de 7-8 ore pe noapte şi trece prin cele 2 faze ale sale: somnul liniştit şi somnul cu mişcări rapide ale ochilor....

Luna plină care se produce marţi, 27 octombrie, dă la iveală tot ce este mai rău în comportamentul uman. În credinţa populară se crede că evenimentul astronomic este direct răspunzător de crime, sinucideri ori accidente. Se ştie sigur însă, datorită ...

Două „ore de vârf“ schimbă în fiecare zi foarte repede felul în care funcţionează ţesuturile din tot organismul, susţine un grup de cercetători americani, potrivit BBC.

Un nou studiu a dezvăluit că ticăitul ceasului obişnuit intensifică dorinţa femeilor de a se căsători şi a avea copii, stare descrisă prin sintagma „ceas biologic“, sunetele fiind asociate cu trecerea anilor.

Un mic dejun copios, bogat în carbohidraţi, înainte de călătoria cu avionul, poate combate efectul decalajului de fus orar, care afectează ritmul ceasului biologic, susţin cercetătorii japonezi.

Există un timp pentru toate. Acesta este unul dintre principalele lucruri de care trebuie să ţinem cont ca să ne menţinem sănătoşi şi, din păcate, unul dintre lucrurile pe care parcă le-am uitat cu desăvârşire. Este foarte important momentul din zi î...

Temperaturile nefiresc de mari înregistrate în ultimele două săptămâni, în Republica Moldova, sunt, conform specialiştilor, mană cerească pentru agricultură. Vremea frumoasă va continua cel puţin o săptămână

Oamenii de ştiinţă americani au descoperit un nou ceas în interiorul ţesuturilor umane, cel mai precis, de altfel, pentru evaluarea modului în care îmbătrâneşte fiecare organ în parte....

Metabolismul suferă modificări pe parcursul zilei, la fel şi ritmul cardiac. De aceea, medicamentele pentru anumite afecţiuni ar trebui luate seara, în timp ce vizitele la dentist ar trebui programate după prânz....

Mureşenii vor dormi mai puţin cu o oră duminică, iar efectele schimbării orei vor fi simţite chiar şi la începutul săptămânii viitoare. Mâine dimineaţă, ora 3.00 devine ora 4.00, marcându-se astfel trecerea la ora de vară.

Perfuzia de cafea de dimineață este singura care îi pune în funcțiune, iar fiecare zi de lucru care începe înainte de prânz este un chin pentru păsările de noapte. De vină este ceasul lor biologic, controlat de gene

Solicitările şefilor de a sta peste program sau de a sări peste pauza de masă intră în contradicţie cu ceea ce-ţi dictează ceasul biologic (să mănânci, să dormi etc.). Iar acest lucru ar putea fi de vină pentru o tulburare care duce la obezitate şi l...

Tratamentul de urgență al unei persoane care a suferit un atac de cord s-ar putea rezuma la expunerea ei la lumină naturală puternică, susțin oamenii de știință de la Universitatea Colorado din Denver, SUA.

Oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea Yale au descoperit că într-un anumit moment al zilei sistemul imunitar nu mai funcţionează la parametri optimi, iar riscul de infecţii şi de complicaţii este foarte mare.

Cunoaşterea bioritmului sexual vă ajută să găsiţi mai uşor momentul din zi când partenerul de viaţă are mai multă disponibilitate pentru „jocurile" intime....

Fiecare avem un ceas intern, biologic, care include şi... sexul. Tu cum funcţionezi? Eşti mai activ dimineaţa sau seara?

Pe termen lung, dezechilibrele bioritmului pot duce la insomnii, la depresie sau la boli de inimă. Specialiştii spun că ceasul intern reglează funcţiile tuturor organelor interne, acesta fiind influenţat atât de factorul genetic, cât şi de mediul în ...

„Explozia” de cazuri de diabet înregistrată în epoca modernă este pusă de specialişti atât pe seama  alimentaţiei, cât şi pe seama problemelor  de somn cu care se confruntă tot mai multe persoane. Când ritmul veghe-somn se dereglează, nivelul glicemi...

Ceasul biologic bate diferit pentru fiecare dintre noi şi se modifică pe parcursul vieţii, arată specialiştii. Nu toţi oamenii funcţionează după acelaşi orar: unii se simt în formă dimineaţa, în timp ce randamentul altora e maxim pe înserat.