anxietate - ultimele știri

O atingere mai consensuală ajută la ameliorarea sau la atenuarea afecțiunilor mentale și fizice, arată o meta-analiză.

Adepții fastingului (postului) garantează tot felul de rezultate, de la pierderea rapidă în greutate la o mai mare claritate mentală. Dar oare în ce măsură este susținută de dovezi teoria legată de stimularea sănătății psihice?

Se întâmplă ca, de-a lungul existenței noastre, un eveniment petrecut peste zi să devină subiectul unui gând obsesiv, care revine în mod repetat în minte.

Deși au trecut patru ani de la debutul pandemiei, efectele acesteia, care au afectat puternic întreaga lume și au schimbat modul în care ne trăim viața, sunt încă resimțite.

Cei care locuiesc singuri sunt mai predispuși la depresie, spune un nou studiu.

Cele mai multe medicamente pentru pierderea în greutate au fost legate de o probabilitate mai mică de diagnosticare a depresiei și a anxietății, potrivit unui studiu publicat de Epic Research.

Potrivit studiilor, creierul unui câine este similar cu cel al unui om, iar în anii 1980, dr. Nicholas Dodman, de la Școala de Medicină Veterinară de la Universitatea Tufts a descoperit că patrupezii noștri iubiți pot experimenta inclusiv schimbările chimice și hormonale.

Ai numărat zilele până la mult așteptata vacanță, când în sfârșit vei avea șansa să te relaxezi și să te deconectezi de la haosul cotidian. Însă, planurile de recreere se pot nărui într-o clipită, întrucât se întâmplă ca fix atunci să te ia durerea de cap sau ca o răceală să-și facă simțită prezența

Bogate în vitaminele B6, B12, D și E, dar și în calciu, niacină, fier, potasiu, magneziu, cupru, zinc, acizi grași Omega 3 și seleniu, sardinele sunt o alegere excelentă dacă vrei să pierzi în greutate, având puține calorii.

Sărbătorile de iarnă sunt prezentate deseori ca o perioadă de bucurie, liniște și pace interioară, însă, pentru unele persoane acestea reprezintă o sursă de stres și anxietate.

Animalele de companie pot oferi iubire, bucurie și multe altele stăpânilor lor. Însă v-ați întrebat vreodată cât de mult influențează sănătatea unei persoane faptul că are un animal de companie și dacă există vreun dezavantaj în a avea unul?

Mulți părinți nu-și pot imagina cum ar fi să treacă ziua fără o ceașcă sau mai multe de cafea, așa că nu este surprinzător că cei mici ar putea fi curioși să încerce și ei această băutură.

Pe lângă faptul că este unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, șofranul are și numeroase beneficii asupra sănătății. Iată care sunt, conform Health.

O țară tristă, plină de umor, după cum o caracteriza Bacovia, el însuși un melancolic cu înclinații depresive, România are, de săptămâna aceasta, o platformă specială, SanatateaMintala.ro, dedicată educării publicului, dar și informării celor interesați.

În contextul actual, anxietatea afectează un număr tot mai mare de persoane. Totuși, există metode naturale care pot ajuta în ameliorarea acestei probleme, de la activitățile fizice la evitarea anumitor obiceiuri.

Presiunea atmosferică, schimbarea bruscă a vremii și umiditatea aerului pot avea efecte negative asupra sănătății. Cei care își petrec majoritatea timpului în spații închise resimt schimbările meteorologice, fiindcă organismul nu se mai poate adapta la toate aceste variații.

Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu anxietate sau depresie. Ambele afecțiuni pot fi alungate cu ajutorul unor alimente, precum afinele și somonul, relatează Deseret News.

Dentofobia este o fobie comună, care afectează o mare parte din populație. Deși toată lumea are nevoie de îngrijire stomatologică pentru a-și menține sănătatea orală, mulți oameni evită cu înverșunare să meargă la dentist, din cauza anxietății și fricii intense.

Penetrarea vaginală poate fi dureroasă pentru unele persoane. Experții spun însă că sexul nu ar trebui să doară, potrivit Yahoo!Life, și că, adesea, disconfortul este legat de unele afecțiuni.

Întrebarea mi se pare pe deplin justificată deoarece se pare că nu există absolut nimic concret dincolo de perdelele de fum lansate de păruielile între cei de la guvernare cărora le răspund, exact în același registru, declarațiile demagogice lansate de opoziția descoperită...

Toată lumea transpiră – unii puțin, alții mult. Este un mod natural al corpului de a se răcori, în urma efortului, sau atunci când are o temperatură mai ridicată decât cea normală.

O echipă de cercetare din Hangzhou, China, a descoperit că consumul frecvent de alimente prăjite, în special de cartofi prăjiți, a fost asociat cu un risc cu 12% mai mare de anxietate și cu 7% mai mare de risc de depresie decât la persoanele care nu au mâncat alimente prăjite.

Mai mult de un sfert dintre pacienții din Anglia care folosesc antidepresive, adică aproximativ două milioane de persoane, le iau de cel puțin cinci ani, a constatat BBC.

Aproape un copil din trei s-a confruntat cu tulburări de anxietate și a avut nevoie de consiliere și suport psiho-emoțional în centrele Salvați Copiii România în ultimii doi ani.

Ana Morodan, supranumită „Contesa digitală”, a declarat în cadrul unui interviu că lua pastile în fiecare zi, de câte ori ieșea în oraș, fiindcă voia să-și controleze anxietatea.

În ultima vreme tot mai mulți oameni au renunțat la smartphone-uri și s-au întors la telefoanele obișnuite, relatează it.euronews.ro.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că mirosul de transpirație al altora ar putea fi util în terapia împotriva anxietății.

În ultimii ani trec pe la psihiatru tot mai mulți tineri care lucrează în industria videochatului. Au depresii, insomnii și chiar psihoze. România este țara-campioană cu 3.000 de studiouri de videochat.

Ca să scapi de stres și anxietate nu trebuie neapărat să iei medicamente. Natura îți oferă câteva remedii simple.

fără imagine Ca în toate miturile primordiale, există în mitul căderii lui Adam și al Evei o varietate nesfârșită de intuiții a căror confirmare se produce după milenii de evoluție intelectuală a umanității.

Unele persoane simt aversiune faţă fericire, fără a avea un motiv raţional pentru acest lucru. În termeni de specialitate, această formă de anxietate se numeşte „cherofobie“, iar cei afectaţi fac tot posibilul să evite sentimentul de fericire....

Antologie de texte publicate sau difuzate în diferite „medii” – blog personal, reviste culturale sau Facebook-, cartea lui Arthur Suciu adoptă o formulă oarecum inedită în spaţiul nostru cultural, îmbinând discursul ştiinţific cu aforismul, reflecţia...

Una dintre anxietăţile fundamentale ale fiinţei umane ţine de obsesia mai mult sau mai puţin conştientă de a-şi pierde calitatea de om. Oricâte certificate şi diplome ar obţine, oricâte recunoaşteri şi validări – această teamă rămâne activă până la m...

Pandemia, războiul din Ucraina şi reţelele sociale au creat un adevărat val de anxietate şi depresie care a pus stăpânire pe adolescenţii din întreaga lume. Sean Covey a punctat, într-un interviu exclusiv pentru „Weekend Adevărul“, soluţiile pe care ...

De-a lungul vieţii, fiecare persoană va trece cel puţin printr-un episod anxios cauzat, în general, de o pierdere, dar cum ne confruntăm fricile şi nu le lăsăm să ne stăpânească şi cum facem diferenţa dintre realitatea faptică şi cea din mintea noast...

„Marea alimentare cu benzină” sau golirea farmaciilor de iodură de potasiu sunt manifestări ale lipsei de gândire gritică, dar şi ale anxietăţii şi neîncrederii românilor în autorităţi. Gina Enache, psiholog clinician şi psihoterapeut cognitiv-compor...

Supermodelul Bella Hadid a povestit de ce a luat decizia de a posta pe reţelele de socializare selfie-uri în care poate fi văzută plângând în momente dificile. Vedeta în vârstă de 25 de ani a vorbit despre fotografiile pe care le-a postat în noiembri...

„Şcoala refuză să ne înveţe despre emoţii. Să gestionăm bullying-ul, depresia şi anxietatea, să ne înţelegem emoţiile şi să gestionăm stresul”. Acesta este mesajul primit de Ministerul Educaţiei de la o elevă de liceu, mesaj făcut public de Radu Szek...

Vorbim despre orice lucru cu impact negativ! Despre proiectele sănătoase uităm să zicem două vorbe. Asta e perioada anxioasă a COVID-ului. Din acest motiv, chiar dacă nu face rating, vă spun câteva idei despre un demers minunat: Programul naţional „D...

„Sala Plânsului” este un proiect, găzduit într-o clădire din centrul Madridului, care îşi propune să înlăture prejudecăţile legate de sănătatea mintală, potrivit Reuters. Vizitatorii sunt întâmpinaţi cu mesajele „Intraţi şi plângeţi” sau „Şi eu am a...

Realizatorii filmului românesc „Otto Barbarul” alături de depreHUB, primul hub antidepresie din România, lansează campania „Nu da doar cu SEEN", prin care îşi doresc să atragă atenţia asupra problemelor adolescenţilor când aceştia trec prin perioade ...

Aşa cum am învăţat să fim atenţi la igiena corporală, este necesar să fim atenţi şi la igiena mintală. Dacă nu am ignora o fractură încurajându-ne că „dacă gândim pozitiv, va trece”, la fel nu trebuie ignorate problemele cu care ne confruntăm, anxiet...

Tulburările psiho-emoţionale ale copiilor şi adolescenţilor s-au înmulţit în timpul pandemiei, când şcolile s-au închis şi au fost consemnaţi în case. Specialiştii atrag atenţia că, în această perioadă, este nevoie de servicii psihologice de susţiner...

Peste 90% dintre copiii care au avut nevoie de terapie psihologică în ultimul an au dezvoltat tulburări emoţionale legate de contextul pandemic, iar unul din doi adolescenţi a fost diagnosticat cu anxietate, arată un studiu transmis luni de Organizaţ...

Uneori visăm iubirea perfectă fără a accepta că aceasta este doar un mit, aşa cum şi „normalitatea” poate avea sensuri diferite pentru fiecare dintre noi. Anxietatea în cuplu apare de cele mai multe ori ca un rezultat direct al modului în care am exp...

Există o vorbă pe care o înţelegi deplin abia după ce o trăieşti pe pielea ta. „Copil mic, griji mici, copii mari, griji mari”. În copilăria fragedă, controlăm mai uşor mediul copiilor, iar provocările tipice sunt mai simplu de rezolvat. Pe măsură ce...

În spatele anxietăţii de performanţă se află teama de ruşine şi umilinţă. De regulă, întâlnim anxietatea de performanţă în sarcinile care ţin de locul de muncă, dar ea se poate manifesta într-o mulţime de alte situaţii care presupun să fii la înălţim...

În diferite momente ale vieţii sau în anumite situaţii, cu toţii ne putem confrunta cu gânduri anxioase. Acestea se referă la un viitor incontrolabil, impredictibil, de cele mai multe ori vizualizat printr-un filtru negativ. Uneori ajungem să alunecă...

Conducerea Universităţii din Bucureşti a început o serie de verificări cu privire la acuzaţiile făcute de o studentă, pe Facebook, la adresa unei profesoare de suedeză de la Facultatea de Limbi şi Literaturi Străine, care este acuzată că transformă v...

În copilărie, la vârsta când ceilalţi copii erau interesaţi de maşinuţe, Alex era pasionat de astronomie. Întotdeauna mai matur decât ceilalţi şi cu o capacitate de învăţare neobişnuită pentru un copil, nu i-a fost uşor să-şi găsească prieteni pe măs...

Ambulatoriile psihiatrice şi spitalele de profil au fost asaltate în această perioadă de pacienţi care prezentau simptome de depresie şi anxietate.

Starul argentinian s-a stins la doar 25 de zile după ce a împlinit 60 de ani. Din păcate, tot mai multe indicii întăresc ideea că viaţa sa putea fi prelungită, dacă ar fi beneficiat de o îngrijire medicală adecvată.

Primul studiu din România despre despre impactul pandemiei de COVID-19 asupra sănătăţii fizice şi mintale arată că aproape jumătate dintre români sunt trişti, mai furioşi şi au un sentiment sporit de singurătate în perioada pandemiei.

Puţini dintre noi conştientizează că fiecare gând şi emoţia care îl însoţeşte ne influenţează sănătatea la nivel profund şi de multe ori iremediabil....

Există câteva indicii că trăim alături de un partener imatur, iar acestea deseori sunt trecute cu vederea de gândirea tip „aşa sunt bărbaţii”. În realitate, imaturitatea emoţională afectează o relaţie de cuplu, iar comportamentele ce rezultă de aici ...

Anxietatea şi viaţa sexuală sunt în strânsă legătură, spun specialiştii în sexologie şi psihoterapie. Se vorbeşte despre presiunea pe care ambii parteneri o resimt înainte de a face sex şi se spune că iubirea şi frica sunt într-o conexiune. Ce este d...

Aproximativ unu din cinci oameni care au avut Covid-19 este diagnosticat ulterior cu o tulburare psihică, precum anxietate, depresie şi insomnie, în decurs de trei luni de când a fost testat pozitiv cu noul coronavirus, arată rezultatele unui studiu ...

Adolescenţa este o perioadă critică, plină de schimbări şi provocări care construiesc viitorul adult şi-i creionează personalitatea. Dacă tânărul nu are parte de îndrumare, înţelegere şi sprijin, acesta poate aluneca uşor spre anxietate şi depresie, ...

O sucevencă stabilită de peste 20 de ani în SUA a scris un bestseller despre depăşirea fricilor şi atingerea succesului în afaceri. Carmen Bădan are o poveste de viaţă fascinantă. A visat de mică să se mute în America. A renunţat la o profesie bănoas...

„Se poate ajunge uşor la a gândi catastrofic despre pericole, mai ales când e vorba despre copii”, susţine psihologul Oana David. Anxietatea şi panica pot fi „învinse” cu o metodă simplă.