alimentatie corecta - ultimele știri

Temperaturile din termometre au început să scadă simţitor, iar sezonul de plajă a ajuns la final. Astfel, susţin nutriţioniştii, multe persoane încep să devină neglijente cu propriul organism.

Nutriționistul Cornelia Mihăilă consideră că o alimentație echilibrată, completată cu un program de mișcare, este formula de succes pentru o sănătate de fier și prevenirea îmbolnăvirilor.

Volumul mare de muncă şi calendarul mereu plin ne duc, de multe ori, la epuizare, fiind tentaţi să amânăm lucruri importante pentru ora sau ziua următoare. Cei mai mulţi dintre noi văd în cafeaua de dimineaţă principalul combustibil pentru o zi de mu...

O americancă face furori pe internet după ce a reuşit să slăbească 45 de kilograme fără să urmeze vreo dietă specială sau programe de sport şi fără să apeleze la antrenori profesionişti.

Mirosurile neplăcute nu sunt o problemă în cazul persoanelor pentru care igiena este o preocupare permanentă. În plus, pot fi mascate cu uşurinţă în unele cazuri. Cu toate acestea, un factor foarte important când vine vorba de „miresmele” nedorite es...

Alice Monac, o mămică simpatică şi creativă, a decis să transforme gătitul în artă şi farfurfiile în adevărate pânze pe care „pictează“ cu legume şi răbdare poveşti scoase din basme celebre. Hotărâtă să-şi convingă fetiţa de câţiva anişori să mănânce...

Mâncarea de Paşte, bazată pe carne de miel, este foarte greu de digerat, la fel şi alcoolul în exces, de aceea "să nu se sară calul, pentru a nu ajunge de la bal la spital", consumul să fie eşalonat, în porţii mici, alternând cu salate de sezon, fruc...

Ultimul studiu realizat despre liceeni din Timişoara scoate în evidenţă informaţii şocante despre obiceiurile tinerilor. Elevii preferă fast-food-ul, iar atunci când ies în oraş aleg să consume bere şi nu cafea sau sucuri carbogazoase. Realizatorii s...